ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Podania z przenoszeniem ciężaru gry.
Add to favorites
Zawodnicy dobrani w trzyosobowe zespoły ustawieni jak na rysunku. Ich zadaniem jest przenoszenie piłki z jednej strony na drugą i zamiana miejsc. Po podaniu gracze wykonują ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U11 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 60 - 100 % |
| Tags: | Group activities Passes and ball receptions Set plays |
| Equipment: | Ball Bib Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
