ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek
Add to favorites
Berek w wyznaczonym polu, uciekający nie może przebiegać przez światło bramek, złapany zajmuje bramkę, czeka na uwolnienie w przysiadzie, żeby go uwolnić należy wyrwać go z ziemi przez pociągniecie za ręce.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | ND |
| Type: | ND |
| Time of exercise: | 5 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
