Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - GRA 3x3 + 4N otwarcie gry
Add to favorites
Zadaniem drużyny znajdującej się w posiadaniu piłki jest wymiana określonej przez trenera ilości podań z wykorzystaniem zawodników neutralnych. Utrzymanie piłki w strefie niskiej i średniej w środkowym sektorze boiska.
Zawodnicy którzy bronią po odbiorze piłki ,modyfikacja:
- grają również na utrzymanie i grają z neutralnymi
- pod odbiorze piłki mogą zakończyć akcję strzelając na dużą bramkę
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 U13 U8 U9 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Defense Tackling Passes and ball receptions Defending the ball Offensive transitions |
Equipment: | Goal Ball Marking cone Конус |