Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Dłuższe podania i powrót
Add to favorites
Ustawienie jak na rysunku.Wykonanie dłuższego podania po komunikacie oraz przyjęciu kierunkowym.Bramkarz który wykonał podanie zwrotne.Szybko wraca i odbudowuje ustawienie i trener oddaj strzał na bramkę.
WSKAZÓWKI
Przejście z A-B
Odbudowa ustawienia
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | Senior U16 U17 U18 U19 |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 8 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 45 seconds |
Intens.: | 70 - 90 % |
Tags: | Negative transfer |
Equipment: | Goal Ball Marking cone |