Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Zrabowane złoto
Add to favorites
Przebieg ćwiczenia:
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Wyznaczanym polu znajdują się skarby ( piłki ) chronione przez kowboja ( trenera ). Indianie starają się wykraść skarby. Każdy Indianin dotknięty przez kowboja musi wrócić do punktu początkowego ( linia, środkowe koło). Czas ćwiczenia określa trener.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 U13 U6 U7 U8 U9 |
Part: | Warm-up |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 35 - 90 % |
Tags: | Passes and ball receptions Driving a ball |
Equipment: | ND |