Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1x1 z przejściem na 2x1
Add to favorites
Gra 1x1 z przejściem na 2x1
Zawodnicy początkowo grają 1x1. Gdy jeden z zawodników strzeli bramkę, automatycznie staję się obrońcą i gra 1x2.
Po zakończonej akcji zawodnicy zamieniają się rolami.
Pkt coachingowe:
Zwracamy uwagę na zachowanie zawodnika w obronie zarówno w sytuacji 1x1 i 1x2. Zawodnik grający w obronie ma doprowadzić do jak najkorzystniejszej sytuacji dla siebie.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |