Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Fragment gry 5x3plus br.
Add to favorites
Grę rozpoczynamy od wybiegnięcia napastnika do piłki. Zadaniem obrońców jest reakcja całej linii obrony na zachowanie napastnika. Po odbiorze oddają strzał do jednej z dwóch małych bramek. Wskazówki - trójkąt asekuracji, komunikacja, reakcja na zamiar, przekazywanie przeciwnika.Modyfikacja: Grę rozpoczyna się od podań w linii pomocy, zadaniem napastnika jest poruszanie się pomiędzy obrońcami a następnie ruch w kierunku podania.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |