ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - 1na1 faza przejściowa A-O
Add to favorites

Zawodnik po otrzymaniu podania rusza do ataku w kierunku 2 bramek podejmując pojedynek 1na1,

Po ukończeniu podaje piłke do zawodnika z naprzeciwległej strony i pressuje

- presing po stracie

- doskok po stracie

- 1na1 w ataku i obronie

- decyzyjność 

- technika użytkowa (drybling, podanie, przyjecie) 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U12 U13 U14 U15
Part: Decision part
Type: Individual
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 70 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner