Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1na1 faza przejściowa A-O
Add to favorites
Zawodnik po otrzymaniu podania rusza do ataku w kierunku 2 bramek podejmując pojedynek 1na1,
Po ukończeniu podaje piłke do zawodnika z naprzeciwległej strony i pressuje
- presing po stracie
- doskok po stracie
- 1na1 w ataku i obronie
- decyzyjność
- technika użytkowa (drybling, podanie, przyjecie)
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 U13 U14 U15 |
Part: | Decision part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 70 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |