ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Percepcja zakończona strzałem na bramkę
Add to favorites

Zawodnik ustawiony w kwadracie. Przed nim gracz z piłką, który do niego podaje. Za nim stoi zawodnik, który rozpoczyna grę. Na sygnał graj, zawodnik z tyłu obiega stożek z prawej lub lewej strony. Zawodnik w kwadracie, w zależności od tego, w którą stronę pobiegł zawodnik za nim, wyprowadza piłkę z drugiej strony kwadratu, zawraca i stara się strzelić bramkę, będąc atakowanym przez zawodnika obiegającego stożek. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U11
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 70 - 100 %
Tags: Perception Passes and ball receptions Shots on goal Speed
Equipment: Goal Ball Bib Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner