ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Percepcja w kwadracie z elementem szybkości
Add to favorites

W kwadracie, dwóch zawodników prowadzi piłki. Na sygnał jednego z nich, obiegają pachołek po przekątnych, zagrywają piłkę do następnej grupy i jak najszybciej wybiegają w kierunku stożka wskazanego przez trenera. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U11
Part: Warm-up
Type: Group
Time of exercise: 8 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 60 - 100 %
Tags: Perception Individual activities Speed
Equipment: Ball Marking cone Конус
Partner —— Advertisement ——
baner