Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1x1 - otwarcie gry
Add to favorites
Grę rozpoczyna bramkarz otwierając grę do zawodnika 4/5. Zawodnik z piłką ma do wyboru wygrać pojedynek 1x1 i wprowadzić piłkę przez boczny sektor boiska, lub wygrać pojedynek 1x1 i strzelić do małej bramki ustawionej bliżej środka (imitacja podania do środkowej strefy boisk). Obrońca po odbierze strzela do dużej bramki.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Individual activities Attacking 1x1 |
Equipment: | ND |